いち。にの。さん！！肩こり＆頭痛

肩こり＆頭痛

仕事を辞めて1か月ちかくなりました。

なのに

なのに

何故かヒマや～ヒマや～と言ってる私なのに

日々肩こりがひどくなってきました

木・金曜日と頭痛もしてきて最悪でした

ヒマや～ヒマや～と言ってるからと言って1日パソをやってるんじゃないんだけどね～。
やっても1日2時間するかしないか

なんでかな～。

頭痛は緊張性頭痛やと思うわ。
昨日は片頭痛も加わってホンマ最悪でした。

ヒマや～ヒマや～と言ってると
体調を崩しちゃうのかな～。

貧乏ヒマなし　人生を送ってるからね

o(*^▽^*)oありがとうございます

[ 2008/05/24 15:46 ] 健康 | TB(0) | CM(4)

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私も、肩こりがひどいよ。
それに加えて、腰痛もあるのよ。
ぴーすちゃんと同じで、仕事してないのになぜ？
家にいると、動きが少ないから、余計に肩がこる？(^^;)
頭痛もたまにあるよ。
肩こりからきているのか、あまりにも時間があり過ぎて、
ボケボケ病だろうか？と色々考えてたりして(^^;)

[ 2008/05/24 20:25 ] あぐ [ 編集 ]

肩こり解消法

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
　　１、枕をはずして仰向けに寝る。
　　２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
　　３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。　　谷中初音町

[ 2008/05/25 14:06 ] 谷中初音町 [ 編集 ]

痛みはいかがですか？
お掃除に力が入ってしまって肩がこってしまったのでは？
こりから頭痛がくることもあるようですよ。

無理をせず、ゆっくりストレッチとかしてみてはいかがでしょう。

[ 2008/05/25 17:03 ] ＰＯＮ [ 編集 ]

コメントありがとう♪

　あぐちゃんへ

あぐちゃん　こんにちは～。
あっそっか～。動きが少ないから肩がこる。
ありえるね。
腰痛もあったら余計につらいね。
私も腰痛もあるけど、こちらはおとなしくしてる分には大丈夫だから
助かってるよ。

　谷中初音町さんへ

谷中初音町さん　はじめまして。
アドバイスありがとうございます。
今晩から早速やってみます！！
必要なものもなくすぐできるのでありがたいです。
教えて下さってありがとうございます。

　PONさんへ

PONさん　こんにちは～。
掃除はね～ユルユルだから大丈夫だと思うんだけど
何故かこってるんですよね。
肩こりから頭痛って来るそうですよね。
私、頭痛から自分は肩こりがあるって知ったんですよ（汗）
それまで肩こりってどんなものか分からなかったの～（苦笑）
そうですね。
ストレッチやってみるわ～。
ありがとう～。

[ 2008/05/25 18:52 ] ぴーす [ 編集 ]

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Author:ぴーす
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思っています。
ドラマ・旅行・ガーデニングが好きです。
旅行で日本全国制覇をしたいな～

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